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title: "Final de la Libertadores Boca vs River: Cómo evitar que te afecte el corazón"
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description: "Un informe del Ministerio de Salud dio una serie de recomendaciones para evitar problemas durante o después de haber visto partidos como el de la final de la Copa Libertadores entre Boca y River."
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date_published: "2018-11-02T00:16:00-03:00"
date_modified: "2018-11-02T00:31:42-03:00"
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  - "Deportes"
  - "Salud"
author_name: "Notius"
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# Final de la Libertadores Boca vs River: Cómo evitar que te afecte el corazón

### Seguramente ya te preguntarás **¿Dónde ver la final de la Copa Libertadores 2018 entre Boca y River?**

**Pero quizás te tendrían que preguntar ¿Cómo ver la final de la Copa Libertadores 2018 entre Boca y River y sobrevivir en el intento?**

Una investigación publicada por una revista médica reveló que durante el Mundial de Alemania 2006 cada vez que jugaban los locales se triplicaban las consultas de hombres y se duplicaban las de mujeres por problemas cardíacos.

![Frente al tv](http://notius.com.ar/download/multimedia.normal.8179a9bad4fd925f.4672656e746520616c2074765f6e6f726d616c2e6a7067.jpg)

Fue justamente el día que Alemania eliminó a la Argentina de Pekerman por penales en el que mayor cantidad de casos hubo.

En este contexto, el Ministerio de Salud asegura que un evento como un Mundial o **la final de la Cópa Libertadores 2018 que protagonizarán Boca y River** es *"potencialmente capaz de aumentar el riesgo de padecer problemas en el corazón".*

**Es por eso que el Ministerio hizo una serie de recomendaciones para tener en cuenta si ves el partido en tu casa.**

> - La pizza, con queso port salut en lugar de muzzarella.
> - Papas y batatas al horno en lugar de las papas fritas.
> - Grisines integrales, bastones de zanahoria y apio con queso light untable en lugar de los snacks y la típica picada. Variedad de frutas y frutos secos.
> - No comer mientras se mira el partido porque se pierde la noción de lo que ingerís.
> - Para disminuir el estrés es bueno hacer pausas activas: levantarse, elongar brazos y piernas y durante el entretiempo caminar unos minutos.
> - Evitar el alcohol y la sal porque elevan la tensión arterial. Esto, sumado al estrés emocional que puede aumentar durante los partidos, agrava el riesgo de infartos y ACV.
> ![Salud](http://notius.com.ar/download/multimedia.miniatura.b0f351994875dff4.53616c75645f6d696e6961747572612e6a7067.jpg)

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